当前位置: 首页 >
如何看待健身锻炼到最后一身伤病?_雷火·竞技(中国)-全球领先的电竞赛事平台
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 20:40:11
一个不正确的健身方法和节奏,总会有不好的结果,只是迟早的事。
这其实跟抑郁症是一个道理,你不正确的思维方式,长期的压抑自己,脑子总会有出问题的一天。
短期来看是坏事,长期来看是好事。
出了问题就是为了告诉你: 你之前有错误的地方,现在你需要纠正了。
我开始健身的时候,也受过几次伤。
当时胸背练的可以了,但是二头肌就是不见涨,于是疯狂的弯举,各种弯举,甚至是杠铃弯举。
结果小臂伤了…… 一动就疼。
这就是不…。
同类文章排行
- 如何评价《情感反诈模拟器》女演员刘梦茹最新的抖音***回应?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 为什么Steam Deck能做好Windows游戏转译但是Apple Mac就做不好?
- 如何评价大胃袋良子?
- 折叠屏手机有哪些有用或好玩的功能,你过去不理解,现在离不开?
- 健身为什么要多练腿?
- 有没有人掉入深层梦境再也醒不来?
- 程序员不租房住车里,称三年多省了差不多十万,被质疑占用公共***,怎样看他的选择?这算占用公共***吗?
- 6月23号,美团优选突然关闭了,为什么?
- 小鹏G7预售价23.58万,何小鹏称其为「全球首款L3级算力的AI汽车」,何为L3级算力?竞争力如何?
最新资讯文章
- 至今为止,cpu中有哪些“神u”?
- 汉语是牺牲了什么,才成为世界最紧凑、最高效的语言?
- 为什么还有那么多人认为蔚来会倒闭?
- go 有哪些成熟点的后台管理框架?
- 对方酒驾,我们提出私了要了3.5W,会被认为敲诈勒索吗?
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- 一万亿人民币和龙珠一万战斗力,你选择哪个?
- 找个越南女朋友是什么体验?
- 前端移动端开发***需要那些技术?
- 小腿能粗到什么地步?
- obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
- 6月23号,美团优选突然关闭了,为什么?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 请问一下图中***的名字,谢啦?
- IntelliJ IDEA 中有什么让你相见恨晚的技巧?
- 美国这几年为什么衰落得如此之快?
- AMD、Intel的下一代CPU的PPT都显示了强劲的性能提升,是在吹牛吗?
- 27寸显示器是否有必要到4K?
- 腾讯游戏究竟祸害了多少人?
- 都是研制核武器,为何只敢动伊朗,对朝鲜确畏首畏尾?





