当前位置: 首页 >
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?_雷火·竞技(中国)-全球领先的电竞赛事平台
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 13:35:13
歇腰。
腰肌劳损已经算是久坐的好结果了。
【劳损】一般出现在肌肉,恢复起来相对容易,可以理解为肌肉过于劳苦导致损坏。
只要让肌肉停止辛劳,身体就能自我修好,在这个例子里就是不再久坐,那么劳损渐渐就能恢复。
与之对应的是【伤损】和【病损】,一般出现在骨头或关节,恢复起来就慢得多,甚至无法恢复。
题主可能是想突出久坐的危害,所以说久坐比力量训练还危险。
但其实力量训练引起的受伤很常见,一般也比久坐引起的劳…。
同类文章排行
- 有一个超级漂亮的女朋友是一种什么体验?
- 当电脑盲认为自己不是电脑盲时是一种怎样的体验?
- 如何看待王垠的 《对 Rust 语言的分析》?
- 为什么很多人 get 不到林青霞的美?
- 我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏?
- 湖南卫视究竟是一个怎样的存在?
- 为什么这么多人讨厌中国移动?
- 腰肌劳损怎嘛治啊?
- 苹果 6 月 10 日召开的 2025 年全球开发者大会「WWDC25」,有哪些值得关注的信息?
- 长得漂亮真的很重要吗?
最新资讯文章
- 问问大家建独立站都是花了多少钱,踩过哪些坑?
- 作为一个程序员你觉得是业务重要还是技术重要?
- 吴柳芳的真实水平如何?
- 为什么成功人士的精力都非常旺盛?
- 这种裙子是不是对直男爆杀?
- 在武汉的你,择偶的标准是什么?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- Rust开发Web后端效率如何?
- 为什么现在的年轻人负债的越来越多?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 20届设计系,我的设计水平很差吗,找不到合适的工作?
- Electron 做游戏客户端的潜力有多大?
- 人在45岁是一种什么感觉?
- 江西救护车 800 公里收 2.8 万被停运,该***中还有哪些疑点?这个收费贵不贵?
- 突然停电,对电脑伤害大吗?
- postgresql也很强大,为何在中国大陆,mysql成为主流,postgresql屈居二线呢?
- 面试中被嘲笑Token放在redis里,该如何应对这种情况呢?
- 对于哺乳动物来说,选择恒温,得到了什么,又失去了什么?
- uni***真的很垃圾吗?
- 上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案,该案件有哪些细节值得关注?




